胃寒患者常见于消化不良。一般胃病都是中西医结合治愈的。一般很多胃寒患者都和饮食有很大关系，比如不按时吃饭、长时间熬夜、身体虚弱、平日饮食不注意等，都会对肠胃造成影响。下面就给大家讲讲胃寒和宫寒？

1.胃寒怎么办？

胃寒患者大多常见于消化不良。一般来说，胃病都是中西医结合治疗，通过中医调理和西医的理疗来治愈。一般很多宫寒胃寒的患者都和饮食有很大的关系，比如不按时吃饭，长期熬夜，身体虚弱，日常饮食不注意等等。宫寒引起的胃寒怎么调理？

胃寒与食疗

胃寒是一种常见病，但引起胃寒的原因很多，其中饮食习惯是主要原因。

中医治疗胃病和西医不同。中医把胃部不适分为胃寒和胃热。胃寒湿较明显的症状是舌苔油腻，即舌苔白而厚，不易刮下。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、胃神经官能症、胃黏膜脱垂等疾病，都属于中医“胃脘痛”的范畴。如持续胃痛，感到温热压迫感，食欲不振，精神萎靡，舌淡，多为虚寒。

胃寒的主要原因和饮食习惯有关，比如饮食不当，暴饮暴食受寒等等。经常冷热食物一起吃，按时吃饭或者饥饿感和饱腹感不均匀，久而久之就会引起胃寒。再加上现代人生活节奏快，精神压力大，饮食不规律，脾胃病的发病率越来越高。

对于胃痛的治疗，中医以“理气止痛”为临床常用方法。但需进一步察证求因，对症治疗，以免误导。而我国医学和民间的偏方，都是以食疗调理胃寒而闻名。我想向你介绍其中的一两个。

饮食调理对胃痛患者尤其重要。对于脾胃寒湿、便溏、舌苔油腻者，应少食或禁食寒性食物。从冰箱里拿出来的水果，尤其是橘子，要隔一段时间吃一次。同时，不管是谁生气了，都不要马上吃。

2.宫寒的症状以及如何调理？

所谓身体宫寒症状，是指女性肾阳虚、妇科疾病的多发，常见的痛经、月经紊乱、白带增多等。这就是所谓的宫寒症状。一般来说，这类女性很难怀孕，会出现不孕。

子宫寒，指肾阳不足引起的小腹胀痛发热。主要症状为带下、痛经、月经不调、脉沉紧、舌苔薄。

1.将宫蛋用红花温热，取一个鸡蛋，打个洞，加入1.5g红花，搅拌均匀，蒸熟。月经第二天服用，每天一次，持续9天，然后等月经第二天服用。服用3 ~ 4个月经周期，可缓解充血，温暖子宫。

2、燕窝粥，燕窝既滋补又平和，能温和调理体质。《红楼梦》中的凤姐因为年轻时不懂保养，流产后身体虚弱。她用燕窝粥和清淡饮食慢慢恢复了健康。

3、加强运动，增加血液循环，可以用黄芪、大枣，或当归水煎服或煎服，补气调血，使气血双盈，也是驱散宫寒的有效方法。

体寒病大多来自于平时不注意锻炼，不想锻炼，身体太虚弱，脾胃虚寒的想法很大。总的来说，我们已经介绍了体寒和宫寒的症状。平时我们建议你一定要保持开朗乐观的心情，多注意锻炼身体。