孩子生完孩子特别容易长黄褐斑。女性朋友对这种斑很头疼。毕竟对他们的外貌影响很大。如果是用化妆遮盖，也是治标不治本。想要祛除黄褐斑，首先要在日常护理上下功夫。另外，也可以试试黄褐斑的小偏方。

需要注意的事项

如果怀疑黄褐斑是一些药物和化妆品引起的，就要停用了。

避免服用光敏药物:如避孕药、治疗高血压和冠心病的降压药、非甾体抗炎药、利尿剂和一些抗生素等。

多吃新鲜蔬果:如芹菜、黄花菜、黑木耳、莲藕、苹果、梨、西瓜等。

少吃辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、洋葱、大蒜、肉桂、胡椒、辣椒等。

饮食疗法

竹山药汤治疗黄褐斑

材料:猪肾2个，山药100克，枸杞50克，沙参50克，薏米50克，盐少许，姜末葱段。

制法:猪肾洗净，剖开，去筋膜，用冷水浸泡2小时，每半小时换水，最后用热水焯水去腥，切成小块，备用；将山药去皮，洗净，切丁，与其他药物一起放入锅中，加入猪肾和水，加入料酒、盐、姜、葱、花椒等。，大火煮开，再小火煨至酥脆，即可食用。

功能:补肾健脾，养血养颜。这顿饭用猪肾补肾，山药健脾，枸杞养肝血，沙参养胃养阴，薏苡仁祛湿祛斑美容。适用于脾肾两虚引起的黄褐斑。

砂仁酒治疗黄褐斑

砂仁5g，陈皮20g，青皮10g，槟榔20g，玫瑰花10g，米酒1500ml。将前五味中药压成粗粉，装入纱布袋中，用米酒浸泡，文火煎制30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，装瓶封存，每次服用15毫升，每日两次。

黄褐斑玫瑰鸡蛋汤。

玫瑰花10克，鸡血藤30克，花萼梅花10克，鸡蛋2个。加入3碗清水，将鸡蛋煮熟，去壳煮一会，加少许糖，喝汤，每天吃一次鸡蛋。

黄褐斑的治疗方法6:薏仁八宝粥治疗黄褐斑。

生薏苡仁10克，芡实12克，生山药25克，赤小豆15克，莲子15克，扁豆10克，大枣10枚，粳米100克，用清水煮成粥。煮熟后，加入适量的糖，搅拌均匀。煮一会儿就可以吃了。

黄褐斑虽然顽固，但也是可以消除的。以上介绍的偏方都有很好的治疗效果。可以选择持之以恒的治疗，不仅可以淡化黄褐斑，还可以让皮肤更加细腻有光泽。黄褐斑是体内毒素的外在表现。想要彻底摆脱，就要多运动排毒。