现在越来越多的人有一些妇科病，而且患妇科病的年龄也越来越年轻，所以我们建议成年女性要定期去医院体检。除此之外，一般可以通过白带和月经期来判断女性朋友的一些问题。如果身体健康，女性朋友的经血颜色一般是暗红色，偶尔会出现血块，但也有女性发现自己的经血颜色是鲜红色，不知道这是正常还是不正常。

月经血鲜红正常吗？

月经血呈鲜红色是不正常的。正常情况下，经血应该是比较暗的，因为除了血之外，还会有子宫内膜碎片、宫颈粘液等。刚开始颜色比较浅，后来会加深。

经血颜色鲜红的原因

1、由神经内分泌功能障碍引起

主要是因为人的垂体-卵巢轴不稳定或有缺陷，也就是月经病。

2.异常情绪

如果女性朋友长期抑郁，生闷气，或者精神受到很大刺激。可能会导致她们月经失调，或者痛经，所以我们一定要对此引起足够的重视。

3、由饮酒和吸烟引起。

酒精烟中的一些成分和酒精往往会干扰女性月经相关的生理过程，导致月经异常。

月经是一个特殊的生理周期，你应该避免参加剧烈运动，比如跳高比赛，因为这很容易诱发或加重你身体的故事。同时也要多喝白开水，不要喝浓茶，因为浓茶含有较高的咖啡因，会刺激人的神经和心脑血管，所以容易痛经，或者导致女性朋友月经量少。

即使在这期间，大家也不能发生性关系，月经期间子宫内膜脱落。如果这是性爱，很容易带入细菌，导致生殖器官发炎，甚至月经量增加。

很多女性因为精神压力大，经常情绪低落，会导致月经颜色异常，月经量越来越多。然后还有一部分人因为神经内分泌功能失调，有一些不合适的习惯，所以这些都有可能导致月经失调。