针灸对失眠有效。

失眠的中医病名为“不寐”，是由于心神失养，太阳之邪扰乱心神所致。其位置主要在心脏，但与肝脾肾关系密切。

失眠多因平时思虑过度，或过度劳累，损伤心脾，导致心血不足，心神丧失，易受惊吓；也有因室劳过度，阴虚火旺，心肾不交，导致失眠的情况；或因食伤、脾胃不和、湿痰、痰热扰乱心神，以致不能入睡或反复做噩梦；或因情绪急躁易怒而失眠。

根据以上不同脏腑经络的情况，针灸治疗中穴位的作用是调和气血，调和阴阳，使夜间阳气入阴经，使人体得以睡眠。

督脉、心经、心包经、脾经上的穴位，如山新、唐寅、百会、四神聪、老年、神门、内关、阴弼、足三里、太溪等。，也可配合按摩、耳穴、艾灸加强疗效。