我想很多人对甲肝和乙肝并不陌生，从小到大，很多人都接种过乙肝或者甲肝疫苗。乙肝病毒携带者是指感染乙肝病毒(HBV)，无肝炎症状和体征，肝功能等检查正常，一年内随访三次以上的人员。血清ALT、AST在正常范围，肝脏组织学一般无明显异常。肝组织学检查一般无明显异常组。目前我国约有十分之一的人口是乙肝病毒携带者，大部分无症状，三分之一有肝损伤的临床表现。让我们来看看。

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HBsAg阴性说明你不是乙肝患者，没有得过乙肝，乙肝患者常见的症状是乏力、乏力、轻度发热。失眠、多梦等。可能也与此有关。还会出现食欲不振、恶心、厌恶油脂、上腹部不适、腹胀等。

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在生活中，要加强健康教育和管理，防止医源性传播，确保一人一针一管一消毒，提倡一次性注射器，彻底消毒血液污染物品，加强血液制品管理。易感人群也要保护好自己。

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一定要在医生的建议下按时接受乙肝苗的注射。乙肝疫苗针对乙肝患者日常饮食蛋白质不足，能维持氮平衡，改善肝功能，有利于肝细胞损伤的修复和再生，往往是高效安全的。

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供给适量的碳水化合物:碳水化合物应提供总热量的50-70%。适量的碳水化合物不仅可以保证慢性肝炎患者的总热量供应，还可以减少机体组织中蛋白质的分解，促进肝脏对氨基酸的利用，增加肝脏的糖原储备，增强肝细胞的解毒能力。

生活中任何食物都不能吃太多。你应该适量进食。过多的食物容易在体内堆积，而乙肝患者的消化功能相对较弱，最容易增加肝脏的负担。同时，暴饮暴食也对肝脏不好。