何峰
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榴莲吃多了会便秘吗
发布时间：2023-01-23
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榴莲吃多了会便秘。
这是因为榴莲是热性水果，容易上火。一般吃少量没有问题，但是吃多了会便秘。
在日常饮食中，一定要注意容易便秘的体质。一定要注意饮食的调理，多吃清火、降火的食物，少吃容易上火的食物，尤其是油炸、辛辣的食物。另外，一定要多喝水。每天早上空腹喝温水有助于调理便秘。一定要按摩腹部，适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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