刘晓副
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晚上梦游是什么病
发布时间:2023-01-15
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夜间梦游是睡眠障碍的一种。
这种情况主要是心理因素、遗传因素、睡眠因素、压力过大、家庭因素、药物因素造成的。梦游一般在入睡后2~3小时左右,人会在床上坐起,自行下床,眼神呆滞。
如果出现这种情况,要及时去医院,遵医嘱使用相关药物。平时要养成良好的睡眠习惯,同时要学会调整个人心态。当我们睡觉时,我们应该关好门窗,并把危险物品放好。建议适当运动,这样可以让自己放松。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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