柠檬水是一种我们很多人都喜欢喝的饮料。它的营养价值很高，味道也很好。所以柠檬蜂蜜水很吸引女性的眼球。蜂蜜本身就有很好的营养价值，同时对美容也有很大的作用。所以柠檬蜂蜜水有很多功效。喝蜂蜜柠檬水会上火吗？

喝柠檬水不会上火。柠檬含有丰富的维生素c，柠檬片泡水喝不仅不会上火，还具有减肥、美白、排毒等多种功效。但是值得大家注意的是，胃不好的人不能空腹喝柠檬水，对胃的伤害很大。除此之外，也有人认为喝柠檬水的时候会觉得喉咙发干，这很可能是因为柠檬水的浓度过高造成的。所以，大家用柠檬水泡水的时候，不要泡的太浓，淡一点比较好。

喝柠檬水的好处:

1、帮助消化、排毒

饭后半小时喝一杯柠檬水，既能帮助消化，又能排毒。该方法简单实用。柠檬水能有效帮助食物消化，排除体内有害物质。有美白、解毒、清肠、止渴的功效。

2.消除便秘

柠檬水富含维生素C，众所周知，维生素C是催排便的催化剂。适当饮用自制柠檬水，可以解决便秘的痛苦。想减肥的MM也可以通过喝柠檬水来减肥，因为柠檬水可以吸收我们体内多余的脂肪并及时排出体外，从而达到减肥的目的。

3、延缓衰老

柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以分解堆积在皮下的色素颗粒，加强血管的活力和抵抗力。所以喝柠檬水可以延缓衰老。

4.心血管疾病的预防和治疗

喝柠檬水可以防治心血管疾病，有助于治疗高血压和心肌梗塞。由于柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以有效抑制钙盐的结晶，从而有效防止肾结石的形成，甚至可以减少部分慢性肾结石患者的结石。柠檬也能祛痰，祛痰作用强于橘子和柑橘。