刘国旗
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血压高可吃葡萄干吗
发布时间:2023-01-16
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高血压可以吃葡萄干,不会影响血压。葡萄干含糖量低,少吃不会影响,但不要一下子吃太多。高血压应以低盐低糖饮食为主,不宜吃高糖食物或过于油腻的食物。平时可以多吃蔬菜,有一定的降压作用。同时要调整好自己的心态,不要给自己太大的压力。另外,如果高血压伴有糖尿病,不建议吃葡萄干,可能会导致血糖升高。葡萄干可以改善新陈代谢功能,缓解便秘。
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