了解风湿病对风湿病的治疗有积极的意义。风湿病带来的痛苦是很深的，它摧残人的心灵。了解风湿病有助于有效改善病情。我们来看看风湿病患者在日常生活中的常识。

1.劳逸结合，戒掉不良生活习惯。患者应避免过度劳累，注意劳逸结合，生活规律，戒除生活中的不良习惯，如吸烟、饮酒等。

2.合理膳食，均衡营养。一般来说，风湿性疾病患者不需要特别的禁忌症。但在患病期间，身体一般状况较弱，使用的药物会对胃肠道产生一定的刺激，所以避免吃一些生冷辛辣的食物是有帮助的。对于一些特殊情况，如痛风，患者应避免食用高嘌呤饮食。向你的医生咨询具体的饮食建议。

3.保持乐观积极的心态。长期以来，由于对风湿性疾病缺乏了解，患者甚至医护人员视其为洪水猛兽，增加了患者的心理压力，不利于疾病的康复。其实大部分风湿性疾病都是可以有效控制的，患者可以正常生活、工作、学习。他们应该保持乐观的态度，积极配合医生。杨南方医科大学南方医院风湿免疫科

4.系统性红斑狼疮患者应避免过度紫外线照射。研究证明，过量的紫外线辐射可能诱发狼疮或加重病情。因此，狼疮患者应避免日晒，如日光浴。

5.强直性脊柱炎患者要记住，运动和药物治疗一样重要。你要保持走姿、坐姿、走路姿势正确，不要长时间保持一个姿势。如果有条件，游泳是全身锻炼的好选择。

以上是风湿病患者在日常生活中需要注意的常识的详细介绍，希望能对你有所帮助。总之，预防是疾病的关键，风湿病也是如此。我们一生需要一颗心多久？