孙冉
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血压高能吃豆腐吗
发布时间：2023-01-16
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高血压可以吃豆腐。高血压的饮食要求是低盐低脂饮食。适当吃蛋白质食物，其次是含钾食物，有利于血压的控制。豆腐是一种豆制品，含有丰富的植物蛋白和高钾。吃豆腐可以增加蛋白质和钾的摄入，对高血压的防治非常有益。所以高血压患者吃豆腐是完全有可能的。同时要低盐低脂饮食，不吸烟不喝酒，适当的体育锻炼，通过良好的生活方式促进血压的恢复。高血压患者应注意肾功能是否有损害。如果引起高血压肾病，会导致尿素氮、肌酐升高。这种情况下，蛋白质食物要适当控制，尤其是植物蛋白要减少，豆腐要少吃。因为这种情况下吃多了会增加肾脏的负担。如果对肾功能没有影响，吃豆腐也没有问题。
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