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康云鹏
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知识库 高压104低压68正常吗
高压104低压68正常吗
发布时间:2023-01-21
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高压104,低压68毫米汞柱,很正常。

按照血压的正常范围,收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱为正常血压。目前收缩压和舒张压值都在正常范围内,很好。

平时要继续保持良好的生活习惯。我们应该吃低盐低脂肪的食物。动物内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制。盐的摄入量应该保持在每天6克以下。不能抽烟,不喝酒,适当体育锻炼。通过这些生活方式的改善,可以让你的血压保持在正常范围内。


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