斜视是一种非常常见的疾病，尤其是儿童。对于成年人来说，如果平时不注意保健护眼，很容易引起斜视，尤其是经常看电视或者是一些电脑工作者。下面我们就来看看一些预防斜视的小方法。

首先要注意避免眼睛疲劳。看电视和使用电脑时，我们应该坐在一个坐姿，而不是躺着。要保证双眼同时看东西，让双眼同时发挥作用，避免斜视。当看电视和使用电脑时，我们应该休息一会儿，以防止眼睛疲劳。

平时要经常转动眼球，这样不仅可以使眼睛得到休息，还可以缓解眼部肌肉的疲劳，增加眼部肌肉的力量，使眼部神经得到休息。预防斜视可以产生良好的效果，尤其是在用眼疲劳之后。你可以采取这个方法来调理。

当你的眼睛累了的时候，你可以远眺，这也是一种很好的放松方式。它可以缓解眼睛的压力，放松眼睛，得到休息。另外，要经常看一些绿色植物，对眼睛有很好的作用。

平时注意用眼卫生，不要用手摸眼睛，防止脏东西进入眼睛。另外需要注意的是，眼睛疲劳时做眼保健操有很好的保健作用。

无论是孩子还是成人，如果用眼不当，很容易引起斜视。首先，你要注意用眼卫生，避免眼睛疲劳。另外，你必须保证你的眼睛能同时看到东西。当你看电视、使用电脑或看书时，不要躺在床上，注意眼睛的良好休息。一旦发现斜视的症状，要及时去医院检查治疗。