月经推迟2天是很多女性在生活中都会遇到的问题。月经推迟2天是一件或大或小的事情。因此，为了尽快恢复身体健康，建议您在生活中研究了解月经推迟2天的原因，然后根据自己的实际情况进行对症预防。那么是什么原因导致月经推迟2天，胸痛呢？接下来给大家介绍一下。

1、心情不好。月经推迟、胸痛的女性大多平时心情不好，心情不好时间长了容易导致女性肝气郁结。既然诱发乳腺疾病或者月经推迟，建议你在生活中要注意调节情绪，让情绪保持平和的状态。这是最简单的方法，帮助你远离月经，延迟2天胸痛。

2.错误的饮食。生活中，很多女性的饮食习惯都是错误的。比如，很多女性在生活中会吃很多辛辣的食物或者冷食。这些食物对女性的生殖器官影响很大，部分女性会出现内分泌失调，从而导致女性疾病。最常见的症状是月经推迟2天，建议生活中注意饮食习惯，多吃温补食物，以补虚寒。

最后，虽然月经推迟对于女性来说很常见，但是一定不要小看它，要根据自身的实际情况进行调整，帮助女性恢复健康。另外，如果你对月经推迟2天引起的胸痛一无所知，请尽快就医，这样有助于你在短时间内得到最佳的调整，尽快恢复健康状态。