刘爱华
3586
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
便秘吃香蕉能治好吗
发布时间：2023-01-23
浏览：15
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
吃便秘香蕉有助于改善症状。这是因为香蕉中含有大量的膳食纤维和果糖，有助于促进肠胃的蠕动，帮助大便顺利排出。
日常生活中，最好多吃促进肠胃蠕动的水果蔬菜，少吃刺激上火的辛辣食物。可以多吃牛肉汤、火龙果、菠菜、芹菜等食物。另外，每天早上喝蜂蜜水有助于改善大便。
可以按摩腹部帮助促进胃的蠕动，可以更好的润肠通便。多注意运动，避免久坐，注意饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
