最近排便后肛门特别不舒服。我感觉有东西卡在肛门里了。排便后用镜子看了看肛门，发现长出来了，米粒大小的一小块肉。感觉不痛，但是特别难受。我也觉得很尴尬。我不知道怎么和医生说，所以没有去治疗。我想知道这种东西是怎么长在肛门上的？，对身体有没有影响。日常生活饮食应该注意什么，应该如何治疗？

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你肛门上的这种东西叫痔疮，属于外痔。他可能是你上厕所时间太长造成的。或者平时饮食习惯不太注意，也会导致痔疮。那么你应该多注意吃新鲜的水果和蔬菜，喝一些开水。

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平时要注意养成良好的习惯，不要熬夜，不要久坐，戒烟戒酒，不要吃辣。适当增加体育锻炼可以提高机体免疫力，提肛的动作也有助于缓解痔疮。

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或者去城里看病，因为没什么好丢人的。可以跟医生说明情况，让他开一些平时调理的药。因为这种病不治好，还会复发。建议去当地正规医院检查治疗。

这类患者不要有太大的心理压力，只要注意平时饮食，保持清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝白开水，多做户外运动即可。保持愉快的心情。