杨冬
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血糖高注意哪些饮食
发布时间：2023-01-13
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高血糖从饮食上来说，我们需要注意三个方面:第一，因为糖尿病饮食是控制总热量的，所以我们应该吃低热量的食物，而不是高热量的食物，比如油炸食品，动物内脏，以及各种坚果，比如核桃，花生，瓜子，等等。第二，需要注意的是，不要吃加工比较精细的糊化食品，如各种粥、即食麦片、方便米粉、藕粉等。，因为这种加工方法的食物血糖指数特别高，会导致血糖快速上升。第三，不能吃这些含有葡萄糖和蔗糖的甜食，如糖果、罐头、果脯、蜜饯、冰淇淋、甜点等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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