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潘永源
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知识库 饮食不规律会高血压吗
饮食不规律会高血压吗
发布时间:2023-01-16
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饮食不规律不会引起高血压,但如果不注意控制饮食,就有可能使血压升高。比如你吃的食物含盐过多,由于体内水和钠的滞留,血容量会增加,血压会升高。吃油腻食物、动物内脏和高能量食物,包括高能量饮料,会使人发胖,这也是导致血压升高的因素之一。如果饮食中经常喝浓茶或咖啡等刺激性饮料,血压也可能升高。所以要控制好血压,在饮食上要避免这些情况。当然,饮食不规律虽然不会对血压产生很大影响,但会增加肠胃疾病的发病率,不利于健康。


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