对于乙肝患者来说，一定要提高免疫力，那么如何提高免疫力呢？多吃蔬菜和水果非常重要。比如一些西红柿、香蕉、橘子、苹果都是非常好的蔬菜，可以多吃，可以有效缓解乙肝症状，让身体更健康。这里很重要，一定要重视。

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那么对于乙肝患者来说，除了一些蔬菜水果之外，还应该吃什么样的食物呢？其实最重要的是吃一些中药缓解乙肝症状，因为中药不是特别刺激，对乙肝患者很好。

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对于乙肝患者来说，平时一定要做好睡眠准备。不要有一些失眠的症状。如果出现一些失眠的症状，病情会越来越严重。其实这样很不好，一定要保证睡眠质量。

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对于乙肝患者来说提高免疫力，除了控制饮食之外，还应该做一些运动，比如适当做一些瑜伽运动，可以有效的提高免疫力，从而使病情更加缓解。

总而言之，想要缓解乙肝症状，一定要控制好睡眠，尤其是容易失眠的人。睡觉一定要做好充分的准备，不要出现一些失眠的症状。