随着人们患高血压的普遍发展，现在我每天都需要测量血压，测量血压的工具有水银血压计和电子血压计。由于水银血压计操作复杂，难以完全掌握，更多的人会选择电子血压计进行必要的血压监测。我对此有一个问题。需要注意什么？对电子血压计的准确度有什么影响？

电子血压计的准确度受多种因素的影响。人体的血压一直都不一样。一个健康人的血压一天会波动15 ~ 30毫米汞柱，受以下五个方面的影响:

(1)精神状态:愤怒、紧张、恐惧、害怕、激动、疼痛可使收缩压升高，舒张压不变。

(2)时间与睡眠:正常健康人血压节律为两峰一谷，呈长勺状，即血压白天在高位波动，从晚上8点开始逐渐下降，到下午2-3点降至最低点，凌晨急剧上升，上午6-8点达到峰值，然后在高位持续波动，下午4-6点出现第二个峰值，之后逐渐下降。

(3)季节:受冷刺激血压会升高，在高温环境下会下降。

(4)吸烟、饮酒、喝咖啡、洗澡后血压会升高。

(5)一般双上肢血压会有一点点差异，但两者之间的差异应在10mmHg以内，而下肢血压比上肢高20 ~ 40mmhg。

一般来说，影响电子血压计的因素有很多。比如使用上臂式测量血压的误差会比使用腕式大，主要是因为腕式血压低于心脏水平，所以会出现血压测量不一致的情况。还有的是电子血压计工作时，周围有其他电子设备产生的电磁波，会干扰电子血压计的正常工作。