在治疗直肠癌的时候，我们经常会遇到各种各样的障碍。比如有些人本身就需要赚钱养家，又没有多少钱治疗直肠癌，所以陷入了两难的境地。其实，如果在直肠癌出现之前就注意饮食，会节省治疗直肠癌的费用，这是一笔无形的财富。

吃什么食物可以预防直肠癌？

淀粉类食物越多，大肠癌发病率越低。

很多研究发现，吃的淀粉类食物越多，大肠癌的发病率越低。比如以肉类为主食的澳大利亚人结肠癌发病率是以淀粉类食物为主食的中国人的4倍。

淀粉类食物可以预防直肠癌。淀粉类食物主要通过两种方式抑制大肠癌:一是淀粉进入肠道后，一系列反应有助于增加粪便，促进结肠排泄，加速致癌代谢物的排泄；第二，淀粉在肠道内通过发酵酶的作用会产生大量的丁酸盐。实验证明，丁酸盐是一种有效的癌细胞生长抑制剂，可以直接抑制大肠细菌的繁殖，防止大肠内壁致癌细胞的生成。

生活中如何选择淀粉类食物？

所谓淀粉类食物，主要是指富含碳水化合物的主食，如大米、玉米、小麦等。，以及块根类蔬菜，如土豆、山药、土豆等。，此外，还包括各种含淀粉较多的水果，如豆类、香蕉等。

对于忙碌的上班族来说，不去壳的全谷物食品超粗加工，比如谷物面包，应该是首选。购买谷物面包要注意鉴别:如果配料表第一位是谷物，说明其谷物含量确实丰富；如果谷类排在其他成分或糖之后，这种食物中谷类成分不多；另一种方法是把面包握在手中。如果你感觉面包比较致密，有明显的纹路，那就是富含谷物的面包。

淀粉类食物可以预防直肠癌。除了谷物面包，面条、果冻、煎饼、蒸饺、荞麦做成的米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素和维生素E的五谷杂粮粥，如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等，更适合中老年人食用。

温馨提示:多吃蔬菜水果虽然不能直接治愈直肠癌，但是可以让我们的身体状况变得更好，这样即使直肠癌的问题出现了，我们也可能更好的调理自己的身体，对抗疾病的侵袭。如果我们没有预防直肠癌的意识，直肠癌就会更加放肆。