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施爱群
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知识库 血糖高能吃老南瓜吗
血糖高能吃老南瓜吗
发布时间:2023-01-28
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对于高血糖患者来说,也可以适量食用老南瓜,但要控制食量,建议将老南瓜蒸熟后放在一餐中,而不是一些主食。这样,吃老南瓜不仅可以摄入丰富的膳食纤维,还可以增加糖尿病患者的饱腹感,在一定程度上减少其他主食的摄入,更有利于餐后血糖的稳定控制。

对于高血糖患者,一定要注意低盐低脂的糖尿病饮食,选择血糖生成指数低的食物,不要吃薄的食物,而是以干粮的形式食用。


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