动脉粥样硬化是一种常见于老年人的慢性疾病。很多朋友担心自己会得这个病，这个病对个人生活影响很大。为了我们的健康，一起来看看治疗措施吧。

1、

首先要饮食合理营养，饮食清淡，尽量少吃高脂肪食物。合理的饮食是预防动脉粥样硬化的关键步骤，也是治疗的关键，有利于身体的恢复。

2、

适当的户外活动，如体育和体力劳动，可以改善血液循环。一方面有利于消耗体内多余的能量，另一方面可以强身健体。同时，不要吃咸的食物，多喝水，多运动，改善血液循环。

3、

提倡不吸烟，少喝酒，养成良好的生活习惯，也是重要的治疗措施。同时，严重者可以药物治疗，调节血脂。

注意良好的生活习惯，体育锻炼，合理用药控制病情，不吃咸的食物，多喝水，多做运动，改善血液循环。