姜帅
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睡觉易醒睡不踏实怎么办
发布时间：2023-01-22
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睡觉的时候容易醒，但是睡觉不踏实。首先是稳定情绪，调整心态，不要在恐惧的阴影下，适应周围的环境。如果还是睡眠不好，可以口服一些药物进行治疗，如安神胶囊、谷维素片、脑林片等。当然，这些药物要在医生的指导下服用，必要时对患者进行心理疏导，也可以改善睡眠质量。还要考虑其他因素引起的可能性，比如神经系统的疾病，所以必要的时候也要考虑神经内科相关的检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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