商建伟
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如何能快速减肥
发布时间：2023-01-16
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快速减肥的方法是多种减肥方法联合应用，以达到更好的疗效。
比如，一方面要控制饮食，减少食物总量，同时减少一些热量的摄入。还要加强体育锻炼，增加体育锻炼的强度和时间，这样才能促进体重的快速下降。
也可以用减肥茶促进减肥，比如普洱茶或者荷叶茶，也可以用局部按摩和针灸一起治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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