上班前，我有一个好朋友。她结婚后，意外怀孕了。去医院检查时，医生告诉她是宫外孕，必须尽快做手术。手术后她老公告诉我，他不知道怎么照顾她，也不知道流产后要培养多久。所以想问问我的看法。我之前不知道这些知识，也帮不了他。同时也想了解一下这方面的知识，因为堕胎对女性是有害的。不知道要多久才能恢复。

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随着社会的进步，人们对早孕的认知模糊，对堕胎大多持无所谓的态度。怀孕的女性朋友，人流手术是及时雨。手术后需要多长时间恢复？这是很多女性朋友都想知道的问题。在此期间，女性朋友一定要照顾好自己的身体。

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人工流产后，一般女性要休息一个月，身体较弱的女性修养时间更长，相当于生完孩子后坐月子。同时，你必须避免吃任何冷的或辣的东西。现代女性一般很快就会回去工作，但至少要休息三天，还可以从事体力活动。

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人工流产后，体表休息几天就会恢复，但子宫的恢复一般需要一个月以上。所以要注意蛋白质的补充，增强身体的抵抗力，抵抗病毒。并且，这期间不能用冷水洗头，以免引起头痛。

人流手术后，一定要注意饮食和生活。如果发现出血严重并伴有下腹痛，一定要尽快去正规医院就诊。以免对身体造成严重伤害，甚至危及生命。