颈椎病是近年来发病率较高的疾病之一。颈椎病一旦发作，会使患者感到乏力、呕吐、头晕。严重的颈椎病还会导致手脚麻木，下肢瘫痪。那么，有哪些适合颈椎病患者的食物呢？

1)姜粥

粳米50克，姜5片，葱数根，米醋适量。姜捣碎与米同煮，粥将葱、醋同煮，佐餐食用，可祛风散寒，适用于太阳经络不利的颈椎病。

2)川乌粥

生川乌12克，香米50克，文火煮，姜汁1茶匙，蜂蜜3汤匙。搅拌均匀，空腹啜饮。能散寒止痛，适用于经络不通的颈椎病。

3)杭烧任涛粥

白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍加水煎煮得500毫升液体，再将桃仁洗净捣烂成泥，加水磨汁去渣，两汁同粳米同煮。喝此粥能活血养血通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。

4)葛根刺五加粥

葛根、薏苡仁、粳米各50克，刺五加15克。将所有原料洗净，葛根切碎，刺五加煎取汁，与其余放入锅中，加水适量。用武火煮沸，煨成粥，加入适量冰糖，调味即可食用。能祛风除湿止痛。适用于风寒湿痹型颈椎病。

5)木瓜陈邳州

木瓜、陈皮、丝瓜、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，先将木瓜、陈皮、丝瓜炒熟，去渣取汁，加入川贝母(切碎)加适量冰糖。能化痰祛湿通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。

6)参芪桂圆粥

党参、黄芪、龙眼肉、枸杞子各20克，粳米50克。将原料洗净，党参、黄芪切碎，煎煮取汁，加水适量，煮沸，加入桂圆肉、枸杞、粳米，文火熬制粥，加入白糖适量。能补气养血。适用于气血两虚型颈椎病。

7)、人参大枣粥

人参3克，粳米50克，大枣15克。将人参研成细末，将米、枣洗净，放入锅中，加水适量，用武火煮沸，文火熬成粥，再加入人参粉、白糖适量。能补气血。适用于气血两虚型颈椎病。

8)薏米红豆汤

薏米、红豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。将所有原料洗净，加水适量，武火煮沸，文火煎熬，加入冰糖适量。能化痰祛湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。

9)姜葱羊肉汤

羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，红醋30克。所有原料加适量水，做一碗汤，日蚀。它能补气、散寒、通络。适用于经络阻滞型颈椎病。

颈椎病患者一定要保持充足的睡眠和良好的心情，避免长时间久坐和不正确的坐姿。同时，我们应该多做有益于身心健康的活动。多吃食物可以帮助我们有效的缓解颈椎病的病情。