迟骋
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去火的食物和水果有哪些
发布时间：2023-01-15
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去火的食物和水果，包括苦瓜、冬瓜、西瓜、苹果、白萝卜、番茄、柚子、雪梨、银耳、绿豆、猕猴桃、橙子等。
去火的食物有很多种，但每种水果的含糖量都不一样。如果有糖尿病，使用时要控制一些水果的量，选择适合自己身体的水果。
如果平时身体容易上火，可以在日常生活中吃点食物来帮助调理火候。注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，否则可能会加重上火的现象。如果上火严重，可以遵医嘱服药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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