科技发展了，竞争力也大了，上班族压力也大了，房价让我们喘不过气来。我和我丈夫结婚3年了，到目前为止，我们还没有孩子。经过医生的解释和指导，没几天我就怀孕了，现在分享给大家。

1、

首先，夫妻之间要保持开朗的心态，缓解压力，虚心接受自己疾病的积极治疗。千万不要焦虑紧张，可能会导致内分泌失调，不利于疾病的恢复。

2、

平时也要控制频繁的性交。如果性交过于频繁，精子的存活率会受到影响。可以选择排卵期同房的女方，可以增加怀孕。

3、

最后，多吃蔬菜、动物内脏、蛋白质和维生素制品。男人应该避免吸烟和喝酒。平时要注意营养，多运动。

一定要有良好的生活习惯，保持愉快的心情。