王伟
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高血脂高血压饮食上应该注意什么？
发布时间：2023-01-23
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我有个亲戚，今年51岁了。他的身体素质一直不太好。几年前，他得了高血脂和高血压。他平时吃药维持基本状态，尤其现在年纪大了，希望他能好好照顾。我想问一下，高血脂和高血压的饮食需要注意什么？
高血脂主要是控制油脂的摄入。做菜的时候尽量少放油，注意烹饪方法，蒸的时候不要红烧，做菜的时候油不要过量。高血压主要是控制盐的摄入。食物越清淡越好。如果饮食控制了血压血脂，还是不达标，就需要用药了。建议您在专科医生的指导下服药。
你的亲戚患有高血压和高血脂，这是慢性病。如果长期不治疗，会导致血管堵塞，如脑梗塞、冠心病等。建议看医院的内科。需要在医生的指导下使用降压药和降脂药，按时服用，定期检查血压和血脂，平时饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃肉类。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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