杨春喜
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经常不运动会不会导致高血压
发布时间：2023-01-16
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经常不活动不一定会导致高血压，但是如果经常不活动导致肥胖，就会增加高血压的几率。单纯的不经常运动，不会对人体造成太大的伤害。高血压的病因与遗传、饮酒、吸烟、高盐高脂饮食、肥胖、糖尿病等有关。，所以经常不活动不会导致高血压。但如果生活习惯、饮食习惯不规律、不健康，长期不活动导致肥胖、高血脂，就会加重动脉粥样硬化，从而引起高血压。长期有效的有氧运动不仅能加速脂肪代谢，还能促进全身血液循环，降低血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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