嗜睡症是一种神经系统疾病，它会导致无法控制的睡眠的发生。这些睡眠阶段通常发生在不恰当的时间，比如工作、吃饭或开车的时候。嗜睡的现象一旦出现，就不容易消除。虽然睡眠可以在任何时候发生，但它最常发生在不活跃或单调、重复的活动阶段。当它发生在从事活动的时期，就会有发生危险的可能。那么嗜睡症应该如何治疗呢？让我们一起来看看吧。

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一般治疗。主要从生活规律方面进行调整。严格合理地解释病人的作息时间，有意识地让病人白天午睡，养成良好的生活习惯。多参加体育活动，每天不少于一小时，让身心兴奋起来。

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心理调节疗法。要有积极的人生态度，每天给自己制定好人生学习计划，并努力完成。对于那些嗜睡的患者，有时可能会被家人或同时误认为是懒惰，经常睡不着，这就需要心理治疗了。

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药物治疗。主要目标是控制患者的症状，提高患者的生活质量。可用小剂量精神药物治疗，如哌甲酯、苯丙胺等。但是一定要遵循个体化治疗的原则，不同的个体针对不同的症状使用不同的药物。

注意嗜睡症。首先，你应该多参加体育活动，每天不少于一小时，这样你就可以兴奋起来。其次，你应该多参加社交活动，比如唱歌。再次，要有积极的人生态度，每天为自己制定好人生学习计划，并努力去完成。