刘晓副
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减肥期间可以吃红薯粉条吗
发布时间：2023-01-16
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减肥期间可以适当吃一些红薯粉条，但是注意不要吃太多，因为红薯粉条的淀粉含量比较高。淀粉消化后会形成葡萄糖，导致热量高，容易形成脂肪，不利于达到良好的减肥效果。
减肥期间要注意少吃热量高的食物，多吃清淡的蔬菜水果。同时也要注意尽量少吃油炸食品，控制食物总量，这样才能达到良好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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