不来月经长胖是很多人在生活中感到迷茫的一件事。事实上，女性如果一直不来月经，体重增加会对女性的正常生活和身体健康产生很大的影响，所以建议你多了解一下女性不来月经体重增加的情况。那么女性经期不增重怎么办？为了让大家更加了解相关知识，接下来就给大家介绍一下。

1、药物治疗。如果一直来不来月经，体重增加，很可能是疾病引起的。这个时候，药物治疗是最好的治疗方法。但由于药物的使用讲究对症治疗，建议大家在生活中多了解一些药物的使用情况，必要时可以去医院做相关检查。只有这样，我们才能帮助人们更准确地使用药物，而不会因为用药错误而影响人们的健康。

2.饮食疗法。生活中，很多食疗都可以帮助你调理月经。但是，因为不同人的体重使用的食物不同，所以只有有针对性的进食才能帮助你拥有好的身材和体重。所以建议大家在生活中多加注意，根据自己的人体需求来吃，这样才能远离疾病的危害。

3.行使监管权。很多人的月经不能按时报，是因为代谢能力差。这个时候，适当的运动是帮助你调节身体的关键，所以建议你在生活中多做运动。

最后，其实生活中女性因月经而发胖的问题是一件或大或小的事情，大家一定要针对自己的实际情况进行调整和对待。此外，有些女性因月经而发胖是由疾病引起的。这个时候及时就医就是最好的治疗。真心希望大家通过努力早日康复。