众所周知，长期坐着或站着会使腰椎受到压迫和疼痛，如果长期不改变，就会导致腰椎间盘突出。这样会对患者的工作造成严重影响，还是会影响正常生活。所以，治病很重要。在治疗的同时，可以使用民间偏方加强治疗。下面介绍一些治疗腰椎间盘突出的食疗方法，希望对你有所帮助。

1.药方:杜仲30克。和500克白酒。

用法:浸泡杜仲。在中国白酒中，密封7天，然后打开饮用。每次10-20g，每次2-3次。

适应症:腰椎间盘突出症。

2.药方:老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。

用法:母鸡的毛和内脏去除洗净。刷桑枝，切成小块，加点水，和鸡一起煮。鸡汤浓稠时，加入精盐调味。吃鸡喝汤。

适应症:腰椎间盘突出症。

3.药方:桂枝10克，牛膝10克，威灵仙20克，续断10克，桃仁10克，海风藤20克，全蝎3克，没药3克，乳香3克，白酒1000克。

用法:将桂枝、牛膝、威灵仙、续断、桃仁、海风藤、全蝎、没药、乳香用白酒浸泡，密封，10天后服用。每次10 ~ 20g，一日两次。

适应症:腰椎间盘突出症。

4.药方:羊胫骨L根，黄酒适量。

用法:将羊腔骨用火烤至焦黄色，捣碎，研成细粉。每次饭后服温黄酒5g，每日2次。

适应症:腰椎间盘突出症。

5.处方:牛肉100克，糯米5D，五香粉适量，精盐适量。

用法:将牛肉切成薄片，用粳米加水煮粥。粥煮好后加入五香粉和精盐调味，温着吃。

适应症:腰椎间盘突出症。

6.药方:甲鱼1只，猪脊髓200克，姜10克，葱10克，核桃粉适量，味精适量。

用法:将甲鱼用开水焯一下，去掉龟壳，去内脏，去头，去爪。将猎脊髓洗净，放入碗中。将甲鱼肉放入锅中，加入姜、花椒，用武火煮沸，再用文火将甲鱼肉煮熟，放入猪骨髓中，煮熟后加入味精。吃肉汤，分几次摄入。阳虚体质和感冒的人应避免服用。

以上治疗腰椎间盘突出的食疗方法，仅供大家参考。治疗疾病时，患者腰椎受伤，患者要加强营养，使其康复。除了加强营养，还要注意蛋白质和水果的合理化，避免长期卧床引起便秘。