可能很多人不信。男人真的有产后抑郁症吗？是的，我告诉你:这是真的。隔壁那对年轻夫妇就发生了这样的事。我老婆得了产后抑郁症，我老公也是。对面夫妇的婆婆跟我说，他儿子现在整天都很抑郁，也不是很想吃饭。这是典型的男性产后抑郁症。我们一直强调女性产后抑郁症，却忽视了男性。所以我给大家分享一些和男性产后抑郁症相关的东西，希望大家能有所了解。

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事实上，男性抑郁症的常见症状主要包括:终日烦恼，精神恍惚，食欲不振，并伴有严重的睡眠障碍。有的人只是短期脾气暴躁，有的人不想上班，对什么都没有热情。少数重度产后抑郁症男性可能会出现一些类似于精神病早期的异常行为，比如莫名其妙地发脾气、哭闹、遇事想逃避，甚至有家暴倾向。

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男性产后抑郁症较女性轻，多为自限性。经过一段时间的自我调整，基本可以不用药物自愈。但如果情绪低落、睡眠不好影响身体健康和工作效率，可以服用一些疏肝理气、活血化瘀的中药。

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重度产后抑郁症患者，大多性格内向，不成熟，脆弱，比如我们对面那个平时性格内向的。所以亲友要密切关注并帮助他缓解不良情绪，必要时寻求心理医生的帮助。

事实上，新爸爸患产后抑郁症的情况并不少见，尤其是当新妈妈被诊断为产后抑郁症时，男性患产后抑郁症的风险就更高了。