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曲姗
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知识库 怀孕初期便秘正常吗
怀孕初期便秘正常吗
发布时间：2023-01-24
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怀孕早期有便秘是正常的。

孕妇体内的激素在怀孕初期会发生变化，使肠胃蠕动变慢，导致便秘。此外，怀孕后饮食不合理也会导致便秘。

注意饮食结构，不要吃得太细，多吃水果蔬菜，适当吃粗粮。注意多喝水，吃粗粮后少吃多餐，避免油腻和高脂肪食物。多吃营养丰富的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，尽量不要久坐，避免熬夜。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怀孕初期有便秘正常吗
怀孕早期有便秘也是正常的。怀孕初期，我们知道女性往往会出现恶心、呕吐、厌恶油脂、食欲不振等早孕反应。由于胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素水平升高。因为饮食少了，对肠道的刺激也少了。所以便秘可能是肠道蠕动减弱引起的。孕早期便秘一般不会很严重。我们可以通过适当的饮食调整来增加粗纤维食物的摄入，包括像芹菜这样的蔬菜，纤维素含量更高。另外，可以适当吃一些粗粮、粗粮，促进肠道蠕动，改善便秘。如果不能通过饮食很好的调节，我们也可以通过肠道益生菌调节肠道菌群环境，帮助肠道蠕动，促进排便。如果妊娠早期出现顽固性便秘，特别是超过3天大便仍不能缓解的情况下，可适当给予乳果糖等泻药，使大便体积扩大，反射性刺激直肠，引起变异，有助于排便。在怀孕初期，我们不建议使用开塞露促进排便，因为肠道蠕动过度可能会刺激子宫，引起子宫收缩，增加流产的风险。
李红冬
发布时间：2023-02-14