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喝香油能促进排便吗
发布时间：2023-01-24
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喝香油真的可以促进排便。
芝麻油可以在一定程度上缓解便秘。患者喝下芝麻油后，会在胃黏膜上皮细胞上形成一层油膜，促进胃肠蠕动，帮助排便。但是不能一下子喝太多香油。喝多了会适得其反，不利于健康。
平时如果有便秘、便秘的情况，一定要多注意饮食，多吃能通便的蔬菜和水果，比如香蕉、酸奶、火龙果等。饭后应散步，适当运动，可促进胃肠蠕动，有助于促进大便排出，以缓解便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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