饮食疾病的治疗是现代人非常关心的问题。近年来，脱发是一种严重影响人们生活的疾病，因此针对这种疾病的饮食疗法引起了人们的关注。所以，为了让大家远离这种疾病，我们来看看脱发的饮食疗法吧。

1、何首乌煮鸡蛋

何首乌60g，鸡蛋2个，水煮。鸡蛋煮熟后，去壳，取鸡蛋，煮5分钟左右。吃鸡蛋喝汤。本品适用于血虚体虚引起的须发早白、脱发过多、早衰，对“虚而不补”者疗效更佳。

2、羊骨头粥

将羊胫骨1-2个捣碎，加入红枣10个、桂圆10个、糯米100-150g，加水适量，煮成粥食用。从当年冬至到第二年开春都可以吃。此粥具有温肾补血的功效，适用于脱发、肾虚、腰酸、轻度贫血者。

3.生发黑豆汤

芝麻30克，黑豆30克，枸杞12克，白糖20克。煮半小时左右，就着汤渣吃。每天服用一次，持续60天。本品能滋养和促进头发生长，特别适用于失眠多梦。

4.美容、养血、果脯

龙眼肉干50克，红枣30克，桑葚30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加入适量清水，小火煎30分钟，加入蜂蜜，煮至汁液粘稠。每天吃10克左右。本方具有养血生发的功效，尤其适用于面色苍白、阴虚血虚者。

以上就是我给大家介绍的脱发饮食疗法。这些食物在我们的生活中非常常见，所以我们可以在未来自己照顾自己的身体，同时保持积极健康的态度，养成良好的生活方式，避免熬夜，保证充足的睡眠。这样才能远离各种疾病带来的危害。