夏天一定要多注意防晒，不仅要保护皮肤，还要保护头皮，否则可能会对头部造成一定的影响。如果夏天需要经常外出，一定要多注意选择一些阳光不太大的时间段，这样可以有效减少紫外线对头皮的伤害，很好的保护头部。

首先，多喝水

当你的头皮被晒伤脱皮的时候，其实是身体缺水。这个时候一定要注意帮助你的身体补充水分，给身体带来一定的好处。

第二，保持头发干燥。

当你的头皮被晒伤脱皮的时候，不要用手去撕。最好不要碰，也不要用水洗头皮。否则可能会造成伤口感染，进一步影响你的头部。所以，如果你的头皮被晒伤脱皮，一定要多加注意，尽量少碰。

第三，注意防晒

当你的头皮因晒伤而脱皮时，一定要多注意防晒，不要让紫外线对头皮有进一步的影响，否则可能会加重脱皮。出门的时候其实可以带一些帽子或者雨伞，可以抵御紫外线。

第四，涂椰子油

其实椰子油有很多功效。平时生活中，如果头皮被晒伤，可以用棉签在脱皮部位蘸一点椰子油。这对你的头皮有一定的帮助，因为椰子油富含维生素，有利于你的头皮更快的恢复。

当你的头皮被晒伤时，一定要及时处理。你可以用椰子油或牛奶来帮助我们减轻晒伤。另外，不要用水浸泡自己晒伤的部位，否则可能会引起感染。另外，出门在外要多注意防晒，可以有效避免进一步的伤害。