心肌炎是由各种原因引起的心肌局限性或弥漫性炎症的疾病。有些心肌炎在最后阶段可能会转变成充血性或限制性心肌病。导致心肌炎的因素很多，主要是感染因素、免疫反应、理化因素等。传染性因素包括病毒、细菌、真菌和寄生虫。心肌炎可能发生在所有年龄的人身上，尤其是年轻人。心肌炎患者通常会出现心律不齐、心悸、严重发黑、晕厥等症状。由于感染的原因，他们可能会发烧，喉咙痛，咳嗽，呕吐，腹泻，肌肉疼痛等。

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轻度心肌炎患者可能没有症状，重度心肌炎可能导致猝死。所以，一发现不舒服，就要去当地医院检查，然后有针对性的治疗。心肌炎应根据病因特点、心脏相关方面的临床症状和体征、心电图异常或心肌坏死标志物升高进行诊断。心肌炎目前没有特别有效的治疗方法。病人必须卧床休息，以减轻心脏负担和组织损伤。

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心肌炎患者至少要休息3-6个月。如果患者心脏增大，至少休息半年，减少或避免体力活动，多吃富含维生素的食物，保证摄入足够的蛋白质，使心肌得到有效修复，病情得到缓解。注意防寒保暖，避免感冒，感冒要及时治疗，防止心肌进一步负担。患者要以积极的心态配合医生的治疗。

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慢性心肌炎患者应定期回医院检查，复查心电图和超声心电图，了解病情发展。多吃富含热量、蛋白质和维生素的食物，特别是富含维生素C的食物，如山楂、苹果、橙子、西红柿等。心肌炎在任何年龄段的人都会发生，对人类的正常生活或工作都有很大的危害，要注意预防。不要让自己的情绪突然波动很大，也不要太累。

恢复期应根据自身情况进行适当的体育锻炼，如散步、健美操或气功等。，有助于你早日康复，避免后遗症。另外，外出要注意保暖，感冒流行期要戴口罩。