长期不射精的性交，有时会推迟性交的时间，但对人体的伤害很大，因为长期不射精会影响男性的前列腺，会出现很多前列腺疾病，甚至以后性生活不和谐，因为长期不射精会使男性体力下降，会消耗大量的精力，从而对性生活失去兴趣，造成性冷淡。所以尽量控制性生活的时间。

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有些人只是想延长射精的时间，或者因为身体原因不射精。他们当时可能没注意，但这对男人的影响很大，不仅是对男人的身体，还有心理健康。

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性交时间过长会让男性出现很多前列腺问题，所以要注意这个问题。为了防止男性出现身体问题，要适当控制时间，也要注意在日常生活中会不会出现这样的问题。如果出现这种情况，我们应该及时治疗。

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日常生活中要注意生活习惯，多注意运动，性交时不要憋着不射精，按正常情况解决生理需求。不要适得其反，否则会严重影响身体健康。你应该在饮食中多吃一些与自己互补的食物。

对于男性的食物，要多补充一些积极的食物，或者对肾脏有好处的食物，比如羊肉、韭菜，这些都是男性的辅食，也要多运动。