你好，很高兴回答你的问题。我在大学二年级的时候出过水痘。我想我被某人感染了。我在医院被隔离了一周。我天天待在一个病房里，还得被送去吃饭。我还记得那次。在医院的那几天，我通过看书和查资料了解了很多关于水痘的知识，所以下面是我想做的事情。

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首先，预防水痘，要远离有水痘的人，因为有水痘的人会携带水痘病毒，如果我们身体不好，很容易引起水痘。所以我在这里建议，如果你得了水痘，最好留在某个地方，安心隔离，不要传染给他人。

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那么就要加强锻炼了。毫无疑问，体育锻炼能增强我们的体质。记得上学的时候经常生病，不是咳嗽就是感冒。后来每天坚持跑步，再也没有生病。

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最后，要及时接种水痘疫苗。有的人小时候接种过水痘疫苗，所以不容易感染。小时候没打水痘疫苗，所以得了水痘。注射水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。

长水痘很恐怖。我自己也经历过，所以我知道出水痘的第三天，喉咙和嘴巴都长出来了，然后就很难吃饭了，所以一定要做好预防接种。