张忠
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痛风的人在饮食上要注意什么？
发布时间：2023-01-16
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以前经常出差，经常陪老板出去喝酒，肚子都破了。我觉得很穷。晚上总是容易痛风，关节又疼又肿。现在，有些饭局我不敢参加了。吃饭只能吃青菜，还要用水刷。痛风患者在饮食上应该注意什么？
你好，痛风是体内高尿酸血症引起的。所以治疗痛风，一定要降低体内高尿酸血症的水平。可导致尿酸升高的食物有动物内脏、海鲜及豆类、啤酒等。戒烟戒酒，避免暴饮暴食，控制好自己的体重，养成良好的生活作息习惯，平时多喝水，也有利于尿酸的排泄。
痛风患者要注意低嘌呤饮食，保持合理体重，戒酒，多喝水。建议每天饮水两升以上，避免暴饮暴食，避免因寒湿过度疲劳紧张，穿舒适的鞋子，防止关节损伤，卧床休息，抬起患肢。疼痛缓解72小时后，您可以恢复活动。不要吃动物的内脏和海鲜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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