说到人的血管，保持健康是一件特别困难的事情。不仅血管垃圾太多，会影响血压上升，还会导致血脂慢慢变稠。但如果发展缓慢，严重的可能会引起动脉硬化。无论是大脑还是主动脉，都有可能出现硬化症状。这个时候不仅动脉壁会变厚变硬，而且没有弹性后管腔会变窄。但是动脉硬化是怎么形成的呢？我们来看看具体原因。

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说到动脉硬化的主要原因，那就不得不由某些身体血管或动脉的某些病变引起了。动脉硬化最重要的原因是高血压和高脂血症，特别是在一些特别肥胖的人群中。动脉硬化的情况比较多，运动不多也容易生病。

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除了是身体某些固有疾病引起动脉硬化的主要原因外，还有身体的营养问题也会引起动脉硬化。也就是人们平时不太注意饮食，吃的食物胆固醇高。这些食物吃多了，动脉硬化的概率会逐渐增大。

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除了吃太多高胆固醇食物会导致动脉硬化外，通常高脂肪食物的摄入也是导致动脉硬化的原因之一。平时吃太多油腻的食物，不注意吃一些新鲜的蔬菜水果。这不仅不利于代谢产物的排出，还会因大量油脂沉积在血管壁上而导致动脉硬化。

所以一定要特别注意高血压的防治，饮食上也要特别注意，这样高血脂高血脂很容易引起动脉硬化。除了预防疾病，还要特别注意饮食，不允许高脂肪饮食，不吃蔬菜水果容易引起动脉硬化。