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彭华
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知识库 感冒了不能吃鸡肉吗
感冒了不能吃鸡肉吗
发布时间：2023-01-14
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感冒后能不能吃鸡，要看你的消化能力和食欲。如果对鸡肉不过敏，肠胃功能又好，就不需要刻意限制鸡肉的摄入量。鸡肉富含蛋白质。感冒期间，身体的免疫力会很差。适当吃一些可以补充体力，但一定要彻底加工煮熟后再吃，以免造成细菌感染。另外，鸡肉虽然营养丰富，但也不要一下子吃太多，以防消化不良。另外，如果感冒后出现食欲不振、恶心、腹泻等明显症状，那么就要避免吃鸡肉。由于鸡肉不易消化，此时胃肠蠕动功能较差，吃后可能加重胃部不适。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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感冒了能不能吃鸡肉
感冒后适当吃点鸡肉，没问题。但是，如果你之前吃鸡肉时有过敏反应，比如皮肤瘙痒、腹泻、腹部绞痛、呼吸困难等。，这种情况不能吃。鸡肉是蛋白质的良好来源。感冒期间，体内的营养和能量会被消耗掉。适量吃些鸡肉有助于强身健体。但需要注意的是，鸡肉一定要炖软烂。如果是做鸡汤，需要撇去表面的油脂和浮沫，保证味道清淡。而且一次不能吃太多，既不会增加胃肠道负担，又能达到补充营养的目的，还能对感冒的恢复起到一定的促进作用。除了鸡肉，感冒时还可以增加水果蔬菜的摄入。你可以从这些食物中获得维生素，你应该按时吃药。
王新霞
发布时间：2023-01-14