如果出现男性不育，原因非常复杂。如果有先天性睾丸发育不良，我甚至可能造成不孕。但如果部分男性出现少精子症，也可能导致不育。所以在日常生活中，要有一个良好的生活规律和饮食规律。积极的体育锻炼对男性的身心健康也很有好处。也可以选择口服药物或理疗来缓解病情，促进男性正常生育。

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少精子症患者，平时饮食要吃好。平时他们多吃时令蔬菜水果，对人的身体起到很好的调节作用。平时可以适当吃一些牡蛎，有一定的养心作用，对男性生殖健康也很有好处。

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预防少精子症的方法有很多。男人平时要多吃点。韭菜可以起到一定的补肾壮阳作用，还可以适当吃一些鸡蛋，对男性生殖健康有很好的作用。适当吃一些虾可以有效促进身体健康。

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少精症患者会造成不孕不育，所以男性要有良好的饮食。适当吃一些海参对身体也很有好处。还可以加点糯米，促进男性生殖健康，可以有效避免肾精不足。

少精子症对男性的影响会很大，所以要有良好的饮食，预防少精子症的发生。平时可以适当吃一些蔬菜水果。适当吃一些牛羊肉或者狗肉，对身体也是很有好处的。