吴春波
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高血压患者可以打羽毛球吗
发布时间：2023-01-16
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高血压患者可以打羽毛球。目前，降压药治疗是控制血压的主要手段。但在服用降压药的同时，还需要配合良好生活习惯的改变，才能有效降低血压，将血压控制在理想范围内。这种良好的生活习惯改变，包括坚持锻炼。目前高血压指南已经明确，合理的运动有助于控制血压，轻度高血压可以简单地通过合理运动等良好的生活习惯来改变，部分患者的血压可以在不服药的情况下恢复正常。在运动方面，可以从事一些对身体要求不高的运动，比如羽毛球、慢跑等。
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