昨天和姐姐去医院听了一个关于孕妇一些相关问题的讲座，真的是受益匪浅。特别是，医生们正在谈论我们应该如何更好地预防早产。现在给大家分享一些预防措施。

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对于特殊群体的孕妇，更要注意。定期检查是最不可避免的。孕期的卫生保健也要注意，避免过度劳累和过度体力活动。

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即使是习惯性流产的人也要多加注意。尽量卧床休息，每天多喝水，不能便秘，这样容易导致流产。

3、

尤其是预产期的前期，一定要注意。不能跌跌撞撞。出门最好有家人陪同。睡眠充足，饮食均衡。怀孕后期需要一个安静的环境，最好不要去那些嘈杂的地方。这些都是对孕妇不利的因素。

有些孕妇可以简单运动，但有些孕妇不能运动。这完全取决于他们自己的体质。对于孕期的人来说，一定要忌口，多吃海鲜。预防措施有很多，但是如果平时稍微注意一下，早产是可以很好预防的。