精子是指精液在不发生性行为的情况下自行排出的疾病，区别于生理性疾病和病理性疾病。中医将精液自益现象分为遗精或遗精。梦中遗留的精液，中医称之为梦遗，无梦遗留的精液，甚至在清醒时刻自行滑出，中医称之为“滑精”。遗精是成年男性的正常生理反应。一般未婚男性一个月发生2-4次左右。如果频率频繁，可能是病态，需要及时治疗。

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精子的发生与一个人的发育状态、健康水平、营养状态、周围环境和性欲要求等有关。因人而异，有生理的，也有病理的。临床上，青春期男性的遗精次数每月可达0 ~ 4次左右。

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遗精的情况不是经常发生的。即使是同一个人，在不同时期遗精的次数也是可以不同的，有时会连续几天，有时会持续很长时间。但只要每月遗精次数在一定范围内，就认为是正常的。

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这种情况多由肾虚、精气不足、心肾不交或湿热下注所致。这种情况不排除是因为肾虚或者体质虚弱导致的频繁遗精。建议最好尽早去当地正规医院检查，找出病因对症治疗，并保持充足的睡眠。

遗精患者，记得少抽烟，少喝酒，多吃葱蒜之类辛辣的东西，稳定情绪。同时，减少手淫，增强体育锻炼。睡觉时被褥不宜过重。选择内衣时，最好选择宽松肥大的，并及时治疗，找出原因，及时治疗。